This final point is going to sound so cheesy.
/ðɪs ˈfaɪnl pɔɪnt ɪz ˈɡoʊɪŋ tu saʊnd soʊ ˈtʃizi/
最后这一点听起来可能有些俗气。
but I mean this with every fiber of my being.
/bʌt aɪ min ðɪs wɪð ˈɛvri ˈfaɪbər əv maɪ ˈbiɪŋ/
但我是真心实意这么说的。
You have to be your own best friend.
/ju hæv tu bi jʊər oʊn bɛst frɛnd/
你必须成为你自己最好的朋友。
The most powerful relationship that you can ever build is the relationship that you have with yourself.
/ðə moʊst ˈpaʊərfl riˈleɪʃənʃɪp ðæt ju kæn ˈɛvər bɪld ɪz ðə riˈleɪʃənʃɪp ðæt ju hæv wɪð jʊərˈsɛlf/
你所能建立的最强大的关系就是你与自己的关系。
If you do not like yourself, if you talk poorly to yourself, if you don't believe in yourself, of course you're going to feel lonely.
/ɪf ju du nɑt laɪk jʊərˈsɛlf, ɪf ju tɔk ˈpʊrli tu jʊərˈsɛlf, ɪf ju doʊnt bɪˈliv ɪn jʊərˈsɛlf, əv kɔrs jʊər ˈɡoʊɪŋ tu fil ˈloʊnli/
如果你不喜欢自己，如果你对自己说坏话，如果你不相信自己，那么你当然会感到孤独。
because you're building something and other people don't understand and you hate yourself.
/bɪˈkɔz jʊər ˈbɪldɪŋ ˈsʌmθɪŋ ænd ˈʌðər ˈpipəl doʊnt ˌʌndərˈstænd ænd ju heɪt jʊərˈsɛlf/
因为你正在构建一些东西，而其他人不理解，而且你讨厌自己。
And so when you listen to the way that you talk to yourself, do you ever think, man, I would never say the words that I say about myself to my best friend?
/ænd soʊ wɛn ju ˈlɪsən tu ðə weɪ ðæt ju tɔk tu jʊərˈsɛlf, du ju ˈɛvər θɪŋk, mæn, aɪ wʊd ˈnɛvər seɪ ðə wɜrdz ðæt aɪ seɪ əˈbaʊt maɪˈsɛlf tu maɪ bɛst frɛnd/
所以，当你听到自己自言自语的方式时，你有没有想过，伙计，我永远不会对我最好的朋友说出那些关于我自己的话？
I wouldn't even tell somebody that I disliked the things that I say to myself.
/aɪ ˈwʊdənt ˈivən tɛl ˈsʌmbədi ðæt aɪ dɪsˈlaɪkt ðə θɪŋz ðæt aɪ seɪ tu maɪˈsɛlf/
我甚至不会告诉别人我不喜欢自己说的话。